Saat ada pertanyaan bagaimana cara mengecilkan perut buncit, mungkin sebagian dari kalian akan berpikir tentang sit-up 100 kali setiap hari, mengurangi kalori secara drastis, membakar lemak, dan lain-lain. Sayangnya, cara tersebut tidak sepenuhnya benar. Faktanya, Anda tidak perlu sit-up sebanyak-banyaknya, mengkonsumsi suplemen, menahan lapar, ataupun sampai melakukan operasi untuk mengecilkan perut buncit. Berikut ini kami […]

Pilek membuat hidung tersumbat. Pada orang dewasa, kondisi ini cukup mengganggu namun tidak membahayakan, berbeda jika dialami oleh bayi. Jika bayi sedang sakit, biasanya bayi akan rewel dan tidak respon terhadap mainan ataupun makanan. Keadaan tersebut tentu akan membuat ibu khawatir. Terlebih jika hidung anak tersumbat akan lebih membuat ibu merasa tertekan. Namun ada beberapa […]

Di zaman sekarang, ada banyak alternatif tempat tinggal yang bisa Anda pilih. Kalau membeli atau mencicil rumah masih dirasa terlalu berat, tak ada salahnya bila menyewa rumah menjadi salah satu pilihan. Hmm, tapi kira-kira apa saja hal yang harus diperhatikan sebelum Anda menandatangani surat perjanjian sewa? Nah, tidak usah bingung lagi, kami akan menjelaskannya untuk […]

Secara umum, untuk menurunkan berat badan Anda perlu mengurangi asupan kalori harian dengan cara melakukan diet. Namun sayangnya, pada saat diet Anda sering mengalami kelaparan yang sangat parah dan nafsu makan yang sangat tinggi, sehingga kadang diet yang Anda jalankan sering mengalami kegagalan. Berikut 5 cara mengurangi lapar dan nafsu makan yang bisa Anda coba […]

Sakit kepala sebelah merupakan salah satu jenis penyakit sakit kepala yang seringkali melanda orang dewasa, terutama pada mereka yang bekerja di perkotaan dan rutinitas yang sibuk. Munculnya sakit kepala sebelah tentunya memiliki beberapa penyebabnya, mulai dari kondisi tubuh yang kurang fit, psikologis, dan bahkan karena pengaruh faktor luar seperti polusi dan kebisingan. Cara Mudah Mengobati […]

Karyawan biasanya menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk di kantor. Hal ini tentunya akan membuat mudah jenuh dan lelah. Oleh karena itu, penting untuk memilih kursi kantor yang nyaman saat digunakan. Kenyamanan saja sebenarnya tidak cukup, Anda juga perlu memilih kursi kantor yang aman baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Ada baiknya memilih tempat jual […]