
5 Cara Mengurangi Lapar dan Nafsu Makan
Secara umum, untuk menurunkan berat badan Anda perlu mengurangi asupan kalori harian dengan cara melakukan diet. Namun sayangnya, pada saat diet Anda sering mengalami kelaparan yang sangat parah dan nafsu makan yang sangat tinggi, sehingga kadang diet yang Anda jalankan sering mengalami kegagalan. Berikut 5 cara mengurangi lapar dan nafsu makan yang bisa Anda coba […]